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清明节养生必知：8大养生保健攻略

发布时间:2012年04月04日 05:08 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频


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　　2012年的4月4日是清明节，是我国的传统祭祀节日，同时清明也是二十四节气中尤为重要的养生节气。那么，清明节如何养生呢？

一、注意“病从口入”

　　而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎；此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节，因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。

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