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美国佛罗里达州克利夫兰医学中心的皮肤科医生，塔玛拉 利澳，就曾经观察到他的病人指甲上出现蓝色而建议其对肺部进行检查。因为，指甲上的蓝色表明所获氧气不足。果不其然，检查证实该病人肺部有积水。
另一方面，估计多数人都听说过指甲根部的小月牙。如果你有十个小月牙，那就说明你的甲状腺很健康；每缺一个就表示有一处的甲状腺健康堪忧。
根据多年的研究和临床经验，塔玛拉列出了指甲容易出现的十项异常情况：
指甲发白――诸如肝炎之类的肝病；
指甲发黄、增厚且生长缓慢――诸如肺气肿之类的肺病；
指甲发黄且根部呈淡红色――糖尿病；
指甲一半白一半粉红――肾病；
指甲甲床发红――心脏病；
指甲甲床呈灰色或白色――贫血；
指甲表面凹陷或起皱――牛皮鲜或关节炎；
杵状指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大――肺病；
指甲皱襞根部出现不规则红线――红斑狼疮或结缔组织疾病；
指甲下出现深色线――黑素瘤。
当然，这些变化只是表明身体出现了某些健康问题。美国内科医师协会的发言人、公共卫生学硕士克里斯汀 莱恩明确的告诉我们，指甲的变化只是某些严重疾病的征兆，具体病情还需要医生的详细诊疗。
既然，指甲是身体健康状况的信号灯，那么，它本身是否处于健康状态就尤为重要。大家应该尽可能的保持指甲的健康，让它们远离疾病传染。下面的小贴士，不妨作为参考：
保持指甲干燥、清洁；
不要咬指甲；
每天使用含有尿素、磷脂质或天然乳酸的滋润的护手霜；
朝固定方向锉指甲，指甲顶端应该锉得浑圆而不是尖利；
不要随意去掉指甲周围的角质，也不要把指甲剪得太短，以防感染；
不要自己挖掉向内生长的指甲，必要时看医生；
不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗剂；
尽量使用自己专用的指甲刀；
如果你是酷爱美甲的美眉，一定记得定期检查指甲状况；
注意饮食均衡，多食富含维生素的食物。三九
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