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中医揭秘：古代名人养生9个“数字诀”

发布时间:2012年03月31日 22:34 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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中医揭秘：古代名人养生9个“数字诀”(图)

　　一“德”。

　　明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”

　　二“安”。

　　宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。

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