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中医揭秘:古代名人养生9个“数字诀”

发布时间:2012年03月31日 22:34 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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中医揭秘:古代名人养生9个“数字诀”(图)

  一“德”。

  明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。”

  二“安”。

  宋代文学家苏东坡认为,养生在于“安”“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,“安则物之感我者轻,和则我之应物者顺”。

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