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睡得少会导致肥胖

发布时间:2012年03月31日 07:28 | 进入复兴论坛 | 来源:新华网 | 手机看视频


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  美国心脏病协会亚特兰大会议上,美国哥伦比亚大学的研究人员公布一项最新研究结果称,人如果前一天睡眠不足,第二天就会摄入较多热量来补充。

  研究者说,缺觉者第二天会比较偏爱高热量、高脂肪、高蛋白食品,而且根据其实验调查,最受欢迎的是冰淇淋。因此可以说,常常缺觉会直接导致肥胖,并增加患心脏病的风险。

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