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心旷神怡一壶茶-菊花水果茶

发布时间:2012年03月20日 10:09 | 进入复兴论坛 | 来源:美食天下 | 手机看视频


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  菊花枸杞,清肝明目解暑,非常适合这个炎热的夏天,特更适合久坐电脑前的您。

  菊花:散风清热,平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

  菊花水果茶

  原料:雪梨1个、菊花15朵、枸杞15颗、冰糖20克(可不加)、热开水800ML。

  做法:

  1、将梨洗干净,切成小块,放入茶壶中,再加入菊花,枸杞和冰糖,冲入热开水用筷子搅拌一下,盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。

热词:

  • 菊花
  • 水果茶
  • 枸杞
  • 冰糖
  • 润肺
  • 清热
  • 止咳
  • 化痰
  • 平肝
  • 滋补肝肾