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温岚新歌MV大展好身材 自豪自己有个微笑翘臀

发布时间:2012年03月19日 05:16 | 进入复兴论坛 | 来源:网易娱乐 | 手机看视频


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温岚(资料图)。

温岚(资料图)。

  网易娱乐3月17日报道“性感舞后”温岚最近发行新专辑,在动感新歌《AYO》的MV里大展好身材,昨日(3月16日)她在出席电台活动宣传时,大方教授听众塑身健美秘籍。温岚说,自己非常喜欢接触大自然,有空就会跟好友们去爬山,健身、塑身一次次到位,爱爬楼梯的她常用此方法锻炼体力和翘臀,曾经最高一次记录就是爬27层楼,但她强调自己只爬楼梯不下楼梯,因为下楼梯要让膝盖承受的压力太大,反而较伤身,爬楼梯就是她维持翘臀的好方法。

  在活动现场温岚也以简单的弹力绳、哑铃与椅子做示范,教导女性如何让最难瘦的手臂、腰部与大腿和臀部,达到完美曲线,温岚表示最满意自己臀部线条,也就是人称的“微笑曲线”,而最不满意的救是自己的身高,她笑称再多5公分就会更完美。而温岚心目中的完美女人形象就是玛丽莲梦露,特别是她女性身态非常性感,立志朝“台版梦露”迈进。

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