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7种药茶补血益气 让女人驻颜有方

发布时间:2012年03月17日 09:44 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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  气虚质者日常需要经常补气养血,下面小编整理了四则有效补气养血的中医药茶方,气虚者不妨试试。、

1、生姜红枣饮

  鲜生姜(老姜)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分钟,再加入红枣6-10枚,桂圆6-10只,小火炖到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤。如果能加入一点红糖,那更好。每天睡前吃一次,这种吃法,味道好,营养高,而且效果不错。

2、人参蜜茶

  人参10克,白糖30克,蜂蜜50克.。加水煎煮,当茶饮用。有大补元气,减少疲劳,增强抗病能力的功效。

3、活力补气茶

  人参花2克,扁豆花2克,虫草花2克,芍药花2克。开水冲泡,当茶饮用。具有补元气,健脾补肺的功效。

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