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市民李女士来电：
我的儿子8岁了，但晚上睡觉总是尿床，每天一次左右。他白天活动量比较大，吃饭挑食，却很喜欢喝水。在课堂上很好动，注意力不集中，个头也比同龄娃娃矮一些，我们家长并没有尿床史，怎么样才能治好娃娃的遗尿问题呢？
本报健康顾问、市七医院儿科主任胡志红：
小孩在3岁以前尿床是正常现象，3岁以后如果小孩还在尿床，就可能患有遗尿症。
从李女士描述的情况来看，小孩可能患了“原发性遗尿症”。这种病症俗称尿床、濑尿，除尿床外无其它伴随症状，无器质性病变，理化检查均在正常范围。目前，由于它的发病机制复杂，所以还没有公认的治疗方法可寻，建议家长从心理和身体上帮助小孩治疗遗尿症：
首先，安慰鼓励。家长应帮助孩子树立信心，不能打骂和伤害他们的自尊心，更不能在小朋友们面前进行“曝光”。
其次，睡前排尿。睡前2个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。
再次，作息规律。白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳，有尿时不容易被父母唤醒。在睡前，也不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏。
最后，膀胱训练。督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。
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