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健康提醒
长时间坐在沙发上看电视的被戏称为“沙发土豆”。“沙发土豆”生活方式存在很多健康隐患。据《印度时报》报道，一项新研究发现，工作之余长时间躺在沙发上看电视会导致肺脏血栓的危险增加一倍。
这项研究涉及69950名护士，为期18年。研究调查了参试者肺部血栓的发病情况。静脉血栓一般起始于腿部。早期研究大多集中关注年龄、长距离飞行身体不活动、肥胖症、吸烟以及高血压等因素对静脉血栓形成的影响。
新研究结果表明，惯于久坐的生活方式是导致静脉血栓的又一大病因。18年的研究期间，268名参试者被确诊患有肺脏血栓症。进一步分析发现，那些下班后每周花41个小时坐在（或躺在）沙发上的参试者，比每周只下班后坐不足10小时的参试者，罹患肺脏血栓的危险增加一倍。
研究人员表示，要保持健康，就必须选择健康的生活方式，告别“沙发土豆”，积极活动身体，有助于防止肺脏及静脉血栓危险。
（《药物与人 相约健康》）
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