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常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用

发布时间:2011年12月13日 20:20 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(图)

  桂圆粟米粥:

  桂圆肉15克,粟米100―200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。

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