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五件小物品出游帮大忙

发布时间:2011年12月13日 19:52 | 进入复兴论坛 | 来源:兰州晚报 | 手机看视频


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  出门在外,除了药品,还有很多小东西虽然看上去不起眼,却对我们的出行健康保障有很大的帮助,不妨细心地把它们一一准备齐了。

  湿纸巾:春运过程中人员拥挤,难免会有细菌和病毒在我们周围,所以随时用湿纸巾擦拭双手、口鼻,能在很大程度上避免受到病毒侵袭。要注意的是,使用湿纸巾不能代替流水洗手,所以勤洗手依然是健康的前提。

  免洗洗手液:春节的火车上通常十分拥挤,有时想要去水池边洗手恐怕也不是件容易的事情,此时除了使用湿纸巾,再加上一个免洗洗手液能让我们的双手更洁净。建议选择带有杀菌效果的免洗洗手液,液体状和喷雾状的均可,要注意的是,与其追求洗手液闻上去的味道是否怡人,不妨看看它到底有没有杀菌成分。

  防静脉曲张袜:在火车、长途汽车或飞机内,长时间的旅行常常让人活动受限,四肢静脉血液回流不畅,容易引起静脉曲张、水肿、麻木,所以对于很多下肢静脉曲张的患者,这样的袜子是必须准备的,而对于很多爱美的女士也很必要,在出行前不妨就穿上。如果旅途中有条件的话,建议经常抬腿,促进血液回流。

  帽子:大多数火车的卧铺车厢在枕头处都会有一个长时间送风的出风口,温度不能个性化控制,很多人乘坐卧铺后因此感到头痛。对此,最好准备一顶帽子,不求美观,但求保暖,并且其设计要在躺下后戴着也能让人感到舒适,最好是材质柔软且不透风的毛线帽或羊毛帽、呢帽,尤其对于平时头部受风容易着凉的人更要准备。

  眼罩:旅途中人员嘈杂,大家很难有统一的作息,所以当想要避开灯光小睡一下、养养神时未必能很快入睡,建议准备一个眼罩,材质最好是真丝的或者纯棉的,以不透光、柔软、佩带舒适为挑选标准。

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