央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

性格决定命运 饮食改变性格缺陷11个方案

发布时间:2011年12月13日 19:33 | 进入复兴论坛 | 来源:爱丽女性网 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。比如恐惧抑郁者,不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

  美国 心理 学家夏乌斯博士在《饮食.犯罪.不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。美国专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。

  对于其它的特殊性格特点,调节食物 营养 组成也能相当程度地改变其性格。许多专家建议: 饮食可改变性格缺陷?

  饮食可改变性格缺陷?

  【性格不稳定者】

  性格不稳定者,常因长期缺钙,造成 心 神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

  【喋喋不休者】

  喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加 蜂蜜 ,常饮用会有好的效果。

  【怕事者】

  胆小怕事者,主要是缺少 维生素A 、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

  饮食可改变性格缺陷?

  【优柔寡断者】

  处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。

  【消极依赖者】

  消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和 维生素B1 较为丰富的食物。

  【做事虎头蛇尾者】

  做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和 维生素C ,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

  【固执者】

  为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。

  【 焦虑 不安者】

  遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。

  【 恐惧 抑郁 者】

  恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

热词:

  • 改变性格
  • 性格决定命运
  • 生菜
  • 田螺
  • 杰利
  • 维生素A
  • 河蟹
  • 维生素C
  • 麦麸
  • 缺陷