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冬季关窗开车当心疲劳驾驶 车内温度不宜太高

发布时间:2011年12月13日 09:34 | 进入复兴论坛 | 来源:中国新闻网 | 手机看视频


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  开车是个精力集中的工作,不过冬天驾驶室内的暖风,却可能吹得人昏昏欲睡。专家提醒,冬季开车要注意换气,而且车内温度不宜太高,以免使人感到疲劳。

  北京急救中心李坚韧提醒市民,驾车者几乎全身肌肉都时刻处于紧张状态,思想高度集中。时间长了,如果生理和心理上消耗的能量不能得到及时恢复,便会导致疲劳,产生烦躁、易发火、浑身无力等。而这种疲劳状态会使驾车者反应变得迟钝,判断可能失误。而在冬季,驾车者往往是关着窗户吹暖风,坐在几乎是封闭的驾驶室内,驾驶室内空气不新鲜或气温过高,这也是造成开车疲劳的一个原因。

  因此,冬季驾车车厢内温度不宜太过暖和,并在开车时尽量保持驾驶室的空气流通。有些饮料和食品具有抗疲劳的作用,如水果、蔬菜、茶、咖啡等,不但可以增强身体的活动能力和耐力,使人反应更为灵敏,而且能够改善神经系统的功能,加速疲劳的消除和缓解。

  另外,驾车者还要保证自己有充足的睡眠,每次开车时间不宜过长。(记者杨凤立)

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