央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

停摆助韦德练就钢铁身躯 训练师赞其堪比战斗机

发布时间:2011年12月13日 06:52 | 进入复兴论坛 | 来源:百度新闻搜索 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  北京时间12月9日,据《迈阿密先驱报》消息,在停摆期间热火的闪电侠韦德训练刻苦,不仅自己身体的脂肪变得很少,并且很多能力都得到了提高。

  停摆对于很多球员来说,是苦闷和无聊的,但是热火的三巨头之一的韦德却把苦闷当成了训练的动力,为了心中的总冠军梦想,韦德在停摆期间进行了大量的刻苦训练,这一训练不要紧,一下子就把韦德训练成了一副钢铁身躯,据韦德自己透露,经过一个夏天的训练后,他的脂肪含量从上赛季的4.8%下降到了如今的3.5%。降低脂肪含量一直都是韦德的目标,“我只想让脂肪含量变得更低,从我进入联盟的第一个赛季开始,每一年我的体重都会有变化,但是我始终都希望降低脂肪含量,”韦德说道。

  韦德也表示在训练的过程当中,充满了艰辛,“从脖子到脚趾,我身上没有一处地方不疼。”韦德说道,不过在训练之后,韦德的爆发力、力量、速度和平衡能力都得到了加强,而韦德训练的终极目标则是能够经受住对手的恶意犯规。毕竟韦德即将年满30岁。韦德的训练师艾德-德温斯对他的训练效果很满意,“降低脂肪含量一直都是我们训练的核心,但是我希望他可以同时拥有更好的空中控制身体能力。我不想再看他一次又一次地被对手恶意犯规摔在地板上,所以他的平衡能力越出色,他落地之后就越安全。我希望他可以双脚着地,这样可以避免伤病的发生。”德温斯说道。

  德温斯在看韦德训练时,想起了艾弗森和拜伦-戴维斯,“我真的把韦德比作F-22战斗机,因为F-22战斗机的空中翻转能力非...全文 >8条相同新闻 >

  分享到:

热词:

  • 韦德
  • 钢铁
  • 训练效果
  • F-22战斗机
  • 上赛季
  • 球员
  • 脂肪含量
  • 身躯
  • 迈阿密先驱报
  • 犯规
  • 留言评论