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小行动等于大健康

发布时间:2011年12月11日 10:59 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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教练在教授团队合作健身拳。

  郑辛遨 摄

  日前,笔者参加了由强生中国上海公司总支委员会举行的一次党员活动。每个党员事先都被告知:穿着运动衣裤、舒适的运动鞋。原来,这次特殊的党员活动是有关健康的主题。

  席地而坐,围成一圈,大家首先欣赏了由上海中华武术会武林高手表演的太极拳、太极剑等。当然,重头戏还是要大家一起运动。由党总支书记鲍铁华和上海中华武术会、上海师范大学体育学院的专家共同创编的《团队合作健身拳》首度亮相,引起了大家的兴趣。

  这套《团队合作健身拳》既汲取了中华武术的传统精华,又吸纳了现代体操的时尚元素,依据武术形意拳、太极拳、印度瑜伽、现代体操的动作和中医经络学说的理论创编而成。全套共九节,动作名称也融合了“金木水火土”五行,分别是:无极合圆、阴背合十、阳手拍击、金轮双滚、独木成林、江河倒流、热火朝天、惊涛拍岸、气呵天地。

  鲍铁华是一名武术爱好者,常年练习太极拳,他很想将自己从武术运动中获得的健康理念分享给员工。与其他拳法大多以个人练习不同,这套拳起码需要两个人来完成。在学拳过程中,大家互帮互助,妙趣横生,气氛顿时活跃起来。鲍铁华说,他编这套拳的目的就是让员工在强身健体、舒解工作压力的同时,培养团队的合作精神和凝聚力量。他希望党员能带头练习《团队合作健身拳》,发挥先锋模范作用,通过开展团队合作的体育活动,创造和谐的劳动关系,进一步在强生公司全体员工中推广普及。

  在强生员工中,有着“小行动等于大健康”的理念。员工张先生说,“公司里有篮球、乒乓球、游泳、羽毛球、桌球等各种运动俱乐部,对员工身心健康十分重视。鲍书记还每周义务教授太极拳,有几十个同事跟着一起练。”据悉,12月中旬,公司的首届健康运动会也即将开幕。

  晓晴

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