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晚上不能吃东西?六大养生"伪常识"

发布时间:2011年12月07日 15:44 | 进入复兴论坛 | 来源:东北网 | 手机看视频


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下面是书中被专家批驳的一些“伪常识”:

  1、人一天要喝8杯水——这个建议的喝水量,其实包括了我们吃的食物里的水分,譬如说水果和蔬菜,还有咖啡和饮料等。

  2、口香糖在你胃里要呆上7年——口香糖虽然是不可消化的,但是我们身体处理不能消化东西的方式是把它排出体外。

  3、男人平均每7秒就会想到性——假如一个男人一天有16个小时醒着,那他在24小时内会想到性5.7万次,这样就根本不可能再做其它任何事情了。

  4、在昏暗的灯光下阅读会影响视力——没有证据支持这个观点。在昏暗灯光下阅读确实会引起视觉疲劳,造成某种程度的“短暂性视觉下降”,不过眼睛在得到良好休息好后,视觉又会恢复正常。

  5、流感疫苗会引起流感——这是个“谎言”,流感疫苗是用经过灭活处理的病毒制造的,不会让人生病。

  6、人一年会吞下8只蜘蛛——人睡觉时的翻滚动作就可防止蜘蛛靠近,而很多人睡觉则根本不张嘴巴。

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