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每天2分钟按摩保养 粗糙老化肌变细嫩

发布时间:2011年12月01日 17:12 | 进入复兴论坛 | 来源:中国经济网 | 手机看视频


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  导读:不管到几岁,只要是女人都希望自己永远看起来年轻又漂亮,那么最基本的课题,是要透过保养和按摩双管齐下,以点压、滑按、轻滚改善种种肌龄状况,保有充满水润光泽又紧致的肤况。缔造无懈可击的细腻裸肌,完成女人们梦寐以求的无龄脸蛋!

每天2分钟按摩保养 缔造细腻裸肌

  技巧1 轻柔点压守住上扬眼周

  肤龄履历:细纹是证明岁月流逝的第一道伤痕,这道纹路越晚浮现,越能拖延与老化画上等号的时间。

  肤质关键:为什么细纹总是出奇不意从眼尾冒出?原因很简单,眼周是脸部最薄的肌肤,再加上紧张忙碌生活步调、压力和紧盯计算机,甚至经常熬夜的挥霍无度等影响下,若又疏于保养、维持充足睡眠和水分,都会成为眼皮松弛的原因。所以别怀疑,90%的细纹都由眼周开始诞生。因此,每日保养时千万别忽略这方寸间的娇嫩肌肤保养,只要眼周区域守住了,老态就不会瞬间来袭!保养就像培育花朵,即使土壤丰腴也需要浇水呵护,初萌的新芽才能壮实开出璀璨花朵。

  无龄Tips1 剪刀手势比较顺手

剪刀手按摩Step 1

  Step 1:

  剪刀手辅助:食指和中指分开,做出剪刀手的姿势,帮助轻轻撑开细纹,再搽上保养品,效果更佳!

剪刀手按摩Step 2

  Step 2:

  眼尾轻轻按:涂抹保养品后,用剪刀手的指腹轻轻撑开眼尾,针对眼周细纹与鱼尾,轻轻点压按摩。

剪刀手按摩Step 3

  Step 3:

  撑开法令纹&八字纹:用剪刀手的指腹轻轻撑开法令纹与嘴角的八字纹,以轻轻点压方式按摩,帮助保养品吸收,同时舒缓紧绷感。

剪刀手按摩Step 4

  Step 4:

  点压抬头纹:用剪刀手的指腹,轻轻撑开额头的抬头纹,以轻轻点压方式按摩。

  检查你的美肌习惯:

  OK!五感抒压是抗痕秘技!运用天然芳香精油,搭配轻柔舒适的音乐,为肌肤简单保养按摩、甚至泡澡,都是很好方法。

  OK!每日适量摄取具抗氧化效果的食物,例如鲜艳色彩的番茄、甘蓝菜与莓果类等等蔬果,对身体和肌肤好处多多。

  NG!酸性体质是老化毒药,体内酸液过多,健康细胞折损速度也跟着变快,其中肉类、海鲜、人造奶油都属于酸性食物,不宜摄取过量。

  NG!疲劳、焦虑与易怒,表情不自觉会紧绷,导致脸部肌肉僵硬,慢慢就容易有细纹出现,甚至造成下垂现象。感到情绪压力时,不妨深呼吸慢慢吐气,舒缓紧绷的脸部表情吧!

热词:

  • 按摩
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