央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

七大方面成就 健康生活方式

发布时间:2011年11月03日 10:29 | 进入复兴论坛 | 来源:深圳特区报 盼 盼


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  健康地生活是每个都市人的愿望,然而实践起来往往顾此失彼。日前,在中航时尚为纪念“粉红丝带乳腺癌防治月”举办的大型女性公益健康情感讲座上,澳大利亚健康专家艾德 克顿(Ed Curtain)介绍了健康生活方式的七大方面。

  据了解,女性乳腺癌的发生很大程度上是由于不健康的生活方式所造成的,如果能够保持健康的生活方式和快乐的心情,将会有效地预防疾病,提升生活质量。本次讲座也是中航时尚第四届“Wellness健康节”活动之一。克顿介绍,健康生活方式应该至少包含七个方面,包括适当的运动、科学健康的睡眠、富有成就感的工作、充实的社交生活、积极的人生态度、日常的抗衰老保养和健康的饮食习惯。他介绍,七大方面相互关联,相互补充,缺一不可。如果能够有具有专业资格的专家辅助,为健康生活做出科学的规划和指导,就能够极大地提高效率,更快更轻松地接近这七个目标,获得健康人生。(盼 盼)

热词:

  • 健康生活
  • 克顿
  • 健康人生
  • 中航
  • 粉红丝带
  • Curtain
  • 女性乳腺癌
  • Wellness
  • Ed
  • 睡眠
  • 搜索更多健康生活 克顿 的新闻