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花式茶秋冬添暖

发布时间:2011年10月27日 05:00 | 进入复兴论坛 | 来源:大众日报


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  茶自古以来就被视为保健良品,而要在秋冬季节达到养生强身的目的还需要讲究科学的饮法。那么,在干燥低温的秋冬季节饮什么茶最益于养生保健呢?

  玫瑰枸杞茶

  玫瑰花蕾香嫩润泽,性质温和,能温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。非常适合用来消除疲劳。两种在一起,有提气色养颜功效。

  菠萝薄荷水果茶

  菠萝具有清火去燥、补脾止泻等功用。而山楂具有开胃消食、平喘化痰、软化血管、降压降脂、增强免疫力的功效。薄荷可以治疗感冒、头疼、皮疹,具有很强的杀菌作用,用它泡茶喝能预防病毒性感冒。

  大麦茶

  大麦茶能增进食欲,暖肠胃,不仅能消除排档中大鱼大肉的油腻,其所含的微量元素和膳食纤维,还能很好地促进肠胃功能,起到养胃、护胃的效果。(郑楚翘整理)

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