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发布时间:2011年04月20日 06:44 | 进入复兴论坛 | 来源：瑞丽女性网
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法式大餐
晚餐：法式大餐
法式大餐最常见的主菜是牛肉，配以合适的红酒佐餐。
牛肉蛋白质和氨基酸含量很高，可以补充人的气血，脂肪含量却低，最适合喜欢肉食又注重健康瘦身的人，享有“肉中骄子”的美称。
用餐时配上一杯红酒，不仅能增进口感，更能有效地抑制脂肪吸收。
红酒中富含丰富的铁，对女性起到补充气血的作用，可以保持肌肤弹性，还能促进新城代谢。
抗氧剂防止脂肪的氧化堆积，对瘦身有很好的帮助。
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