央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

肌肉男穿什么都有型 时装如何衬出好身板(组图)

发布时间:2011年03月17日 23:44 | 进入复兴论坛 | 来源:中国新闻网

评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

肌肉线条衬紧身衬衫

  无论男人愿不愿意,2011的男装时尚潮流就是包括紧身衬衫。这种衬衫非常考验身型,只要身上有一点点赘肉,都会让你无处逃遁。

  穿紧身衬衫,需要你的胸部、背部和手臂,都有一定的肌肉线条。这些肌肉不需要太大块,否则会让你看起来像个健身教练。那么,如何锻炼这些部位的肌肉线条呢?胡海平教练介绍,做一些无氧运动,比如一些固定器械运动和自由器械运动,都可以有针对性的练习到这些部位。如果担心肌肉块过大,只要坚持“轻重量、多次数”的器械练习原则,就肯定不会让你变成一个“大只佬”。