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常搓脚底涌泉穴 可使老人精力好

发布时间:2011年03月01日 10:44 | 进入复兴论坛 | 来源:深圳特区报

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  涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身腧穴的最下部,乃是人体十二经脉肾经的首穴。涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面均显示出它的重要作用,怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用。

  据临床应用观察,如果每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。 (据《中国中医药报》)