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多活动双手可防脑中风

发布时间:2011年02月23日 15:08 | 进入复兴论坛 | 来源:长春晚报

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  多活动双手可防脑中风

  本报记者 杨丹

  近70%的脑出血患者发生在右脑半球,由于人们经常使用右手锻炼了大脑的左半球,而大脑右半球得不到锻炼使血管发生出血、缺血、栓塞的可能性更大。22日,吉大一院神经内科副主任冯加纯教授指出,活动双手手指有预防中风的作用。常用右手的人要多锻炼左手,爱用左手的人应锻炼右手;经常做一些比较精密的工作,如练书法、绘画、做手工艺品、弹琴、摆弄玩具等。也可把双手交替伸进冷热水中,或经常伸屈手指,或用毛刷轻轻叩击手掌和指甲,以锻炼手的皮肤敏感性和指关节的柔韧性。