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性格关系寿命长短 慈祥、朝气型性格能长寿

发布时间:2011年02月22日 00:00 | 进入复兴论坛 | 来源:中国新闻网

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  中医学认为,保持良好的性格、乐观的情绪、高尚的涵养和愉悦的心境,是养生之道的核心内容。老年人在长期的社会实践中,逐渐形成了各种不同类型的性格,而不同的性格,对健康的影响是完全不同的。什么样的性格利于养生,可以延长人的寿命呢?

  慈祥型:这类人性格开朗,具有善良、温柔、和气、安静、谦虚、知足等特点。这种人善于控制与调节自己的情绪,保持良好的心境,在心理上充满着安全感、满意感和幸福感,因而能长寿。

  朝气型:这类人性格爽朗,心胸开阔,爱好运动,待人热情,乐于助人,适应环境变化和抗挫折能力很强。这种良好的心理状态对健康长寿有利。

  谨慎型:这类人温顺、胆小、安静、多疑,对人对事谨小慎微,与人交往不多,适应环境变化的能力较弱。这种性格不仅容易加速生理和心理的衰老,还易产生孤独感和寂寞感。

  迟钝型:这类人沉默寡言,胆小懦弱,喜欢独居,不爱活动,不善交际,对环境的应变能力较差,对新鲜事物缺乏敏感性,常有寂寞孤独感,容易患病。

  消沉型:这类人性情孤僻,心情抑郁,沉默寡言,缺乏自信,意志消沉。这种性格容易患消化系统和神经系统疾病如胃肠病、高血压、偏头痛等。

  自尊型:这类人性格高傲自大,个人英雄主义很强;好为人师,名利观念较重;性格急躁,易于发怒,独断专行。这种性格的人易患高血压、冠心病、脑血栓、胃脘痛和肝脾肿大等疾病。凤喜