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跨栏三雄会谁是真王者

发布时间:2011年02月18日 02:48 | 进入复兴论坛 | 来源:西安日报

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  奥利弗(左)、刘翔、罗伯斯(右)是男子110米栏最顶尖的三大高手。Osports供图

  60米栏,杜塞尔多夫的7秒60和卡尔斯鲁厄的7秒55,刘翔接连用两个季军开启了个人的2011年赛季,孙海平教练和刘翔也都颇感满意。然而这两个看似不错的成绩却远没有去年广州亚运会110米栏的13秒09来得那么令人惊喜。

  客观来看,目前与刘翔齐名的两位最主要的对手,美国人大卫 奥利弗和古巴的奥运会冠军罗伯斯,无论从身体还是竞技状态,他们的准备都要比刘翔更为充分。最近的成绩也优于刘翔。在伦敦奥运会到来前的一年多里,刘翔还有许多功课要补。

  奥利弗:天赋异禀身体强壮

  不可否认,奥利弗也许拥有男子110米栏近10年来最完美的身体――1.88米、93公斤、一身媲美橄榄球运动员的结实肌肉。事实上,奥利弗曾是一名美式橄榄球运动员,在高中和大学时代,橄榄球一直是奥利弗的主项,副项则是篮球。这两项运动为年轻时的奥利弗打下了不错的身体基础。同时,在学校里常和奥利弗一起玩耍的伙伴是一群田径选手,因此奥利弗有空时也常会出现在跳远和三级跳远的沙坑里。真正改变奥利弗,指引他走向田径场的人是他的母亲。

  奥利弗的妈妈过去是女子400米栏国家队的选手。这就是基因!直到学校成立了一支临时的跨栏接力队,教练把这个有特殊家庭背景的年轻人招入了队中,奥利弗回家向老妈请教如何跨栏,当晚他就学会了怎么跑栏间三步。“我妈说:小子,你找到饭碗了!”

  近几年的美国跨栏运动员里,奥利弗是最为典型的靠身体吃饭的选手。不过也许太过仰仗身体,让他拥有了过人的速度,反而在栏间技术上少了份追求。并且,过于强大的身体力量如果不能有效地支配和控制,在这个更讲求技术的项目上反而会形成副作用,导致身体在运动过程中的协调性和节奏出现问题。也许正是因为这一缺憾,奥利弗至今还没能尝到世界纪录的滋味。

  罗伯斯:又一个约翰逊

  如果说奥利弗是靠身体吃饭的代表,刘翔是技术派的典型,那罗伯斯就是介于两者之间的综合体,已退役的美国老栏王阿兰 约翰逊也是这一类型的杰出人物。身高达到1.92米的罗伯勒斯拥有两条羡煞旁人的大长腿,目前国际上流行的七步上第一栏,他算是完成得最出色的一位。因为在步频相同的情况下,古巴人的长步幅就成了关键。

  不过,长腿也有坏处,由于110米栏的栏间距是固定不变的,在栏间三步的技术要求下,腿过长势必需要运动员控制步幅。罗伯斯就曾经因为控制不好步幅,经常栏间只跑两步,导致他上每个栏都要换腿,如此反而丧失了许多速度。

  罗伯斯与奥利弗最大的不同还在于他的技术和节奏性。这可能也和古巴人与生俱来的节奏感有关,罗伯斯拥有极强的音乐和舞蹈天赋,没学过萨尔萨却能随时跳上几个标准舞步,每次比赛前的热身他都习惯戴着大耳麦听一些热带音乐来兴奋自己的神经。良好的协调性和节奏感让他能够在比赛中出色而连贯地完成自己的技术动作,不被其他选手所影响和打乱。

  当然,罗伯斯也有自己最致命的缺点。“我是个平脚板。”近几年来,刘翔因伤蛰伏,罗伯勒斯也时常被伤病所困扰,最主要的原因就在于他的脚。完全没有脚弓的脚型从人体工程学上来看是不利于长期从事短跑运动的。因为没有脚弓,脚在落地时缺乏弧形缓冲,导致落地时地面的反作用力全部作用到了腿上。罗伯斯几次因伤退赛都是因为大腿肌群拉伤,平脚板就是罪魁祸首。这一点也和阿兰 约翰逊巧合般地相像。

  刘翔:为比赛而生

  如果没有伤病,刘翔可能是当今最完美的110米栏选手。从先天的身体条件来看,刘翔虽没有欧美人强大结实的肌肉块,但相较亚洲人,刘翔肌体中的红肌比例远高于常人,他肌纤维的柔韧性和延展性在运动中表现的也更为突出,更接近欧美运动员。后天的训练中,孙海平从最初接手刘翔起,就特别注重专项力量训练,尤其是腰腹和臀部力量,这让刘翔在亚洲人中特别出众,与欧美人相比也不落下风。

  除身体条件,刘翔这10多年对技术的打磨也非其他人可比拟。从听枪起跑到前三栏,以及每一栏的过栏,刘翔的技术动作都如教科书般完美。体科所曾对刘翔雅典奥运会的比赛分析过,刘翔过一个栏的最少用时仅0.9秒,这是欧美运动员无法达到的高效率。当然还有很重要的一点,刘翔在后半程保持高速的能力是他闻名世界的“招牌产品”。

  除此以外,自2002年至今,刘翔近10年来在重大比赛中磨练出的心理素质也是难能可贵的优势。尤其在与罗伯斯的较量中,刘翔曾以超凡的起跑反应让古巴人错以为抢跑而半途退出了西班牙室内世锦赛,这一事件使得罗伯斯每次与刘翔同场竞争时都要面对极大的心理压力。 严小琰